初めまして、フーテンノヨガです!
月に2度、金曜の夜20時から藤沢公民館でヨガのクラスを開催し
ヨガの呼吸法の後、首肩股関節をほぐし、全身を動かす太陽礼拝を
よく「体が硬いからヨガはちょっと、、、」とおっしゃる方がいら
少人数でアットホームな雰囲気でゆっくりやっておりますので、ぜ
基本的に隔週の金曜 20時~21時
参加費1500円(初回1000円)
藤沢公民館2階 和室にて
詳細はHPをご覧ください。
ヨガマットの無料レンタルもあります。
予約、問い合わせはsafaripeak@gmail.comま